Stoppen met roken status - peetje60
Profiel van Peetje60
hi peetje uit groningen hier, ik rook al bijna 35 jaar, ben 1 keer paar weken gestopt mbv zyban. nu besluit genomen: stop met behulp van nortrilen en wat verder maar nodig is om nooit weer te roken.
Mijn stoppen met roken status
- Mijn stopstatus: Roker
- Mijn stopdatum: Geen stopdatum
- Ik rook dagelijks gemiddeld 30 sigaretten
- Ik geef dagelijks gemiddeld 2.5 Euro uit aan tabak
Stoppen met roken en je gezondheid

Na 20 minuten
0 %
De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal
0 %De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal

Na 8 uur
0 %
De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.
0 %De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.

Na 24 uur
0 %
Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.
0 %Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.

Na 48 uur
0 %
Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.
0 %Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.

Na 72 uur
0 %
Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie
0 %Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie

Tussen de 2 en 12 weken
0 %
Bloedcirculatie in het lichaam verbetert
0 %Bloedcirculatie in het lichaam verbetert

Tussen de 3 en 9 maanden
0 %
Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.
0 %Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.

Na 1 jaar en later
0 %
Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
0 %Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
Stoppen met roken en geld
Bij het stoppen met roken zou je maandelijks 75 Euro besparen
Met dit bespaarde geld zou je het volgende kunnen kopen:
75
Legale songs via ITunes
(0.99 Euro)
3
Topfilm DVD's
(20 Euro)


